All'interno del centro sportivo, si trova una piccola palestra per il corpo libero, utilizzata per attività coordinate di aerobica, step, ginnastica dolce e ginnastica modellante (G.A.G.)

AEROBICA:
Ginnastica aerobica a ritmo di musica con movimenti coordinati braccia e gambe e piccole coreografie.
Lunedì-Giovedì e Martedì-Venerdì
19.30-20.30
21.30-22.30

GINNASTICA MODELLANTE (G.A.G.):
Ginnastica a corpo libero soprattutto per la tonificazione della parte inferiore del corpo: Gambe Addominali e Glutei , con o senza il supporto di attrezzi.
Lunedì-Giovedì
18.30 - 19.30
20.30 - 21.30
21.30 - 22.30
Venerdì
18.30 - 19.30
19.30 - 20.30

GINNASTICA DOLCE:
Ginnastica a corpo libero, rilassante ma tonificante.
Lunedì-Giovedì
09.00-10.00
18.30-19.30

STEP:
Ginnastica aerobica a ritmo di musica utilizzando lo step a diverse altezze, con movimenti di coordinazione e piccole coreografie
Lunedì-Giovedì
20.30-21.30

Tutti i corsi in palestra sono anche monosettimanali

Per Informazioni
Telefonare al numero 0362.304.083.
- Dal Lunedì al Venerdì: dalle 10.00 alle 23.00.
- Sabato: dalle 09.00 alle 19.00.
- Domenica: dalle 09.30 alle 14.00