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ACQUA PILATES

ACQUA PILATES

Attività adatto a tutti che si svolge in vasca piccola. Esercizi di tonificazione per tutto il corpo.

Praticabili presso:
Desio
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Acqua Pole

Acqua Pole

Attività svolta in acqua media (1,20m) con sottofondo musicale ma senza imposizione di ritmo con l'utilizzo di un palo immerso in acqua.

Praticabili presso:
Desio Paderno Dugnano
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Acqua Zumba

Acqua Zumba

E' un corso dinamico e divertente a ritmo di musica latina che rafforza le funzioni cardiache e tonifica il corpo.

Praticabili presso:
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AcquaPower

AcquaPower

Attività svolta in vasca piccola, similare all'acqua gym ma strong. Adatto per la tonificazione muscolare di tutto il corpo a ritmo di musica e non. Non adatto a chi ha problematiche articolari.

Praticabili presso:
Desio
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Master

Master

Per tutti i maggiorenni che amano perfezionare la propria tecnica di nuoto divertendosi, con la possibilità di gareggiare.

Praticabili presso:
Desio Paderno Dugnano Rho
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