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Piscina Comunale di Desio

Body Tonic

Descrizione

Abbinamento di esercizi di potenziamento muscolare generale in palestra seguita da un allenamento di tonificazione muscolare globale in acqua.

Tipologia attività: anaerobica.
Obbiettivo: tonificazione muscolare generale e specifica, miglioramento della circolazione periferica.
Gruppi muscolari coinvolti: tutti i gruppi muscolari quindi (arti superiori, arti inferiori e busto)
A chi è consigliato: a chi ha necessità di un allenamento mirato.
A chi è sconsigliato: a chi soffre di algie alle articolazioni e patologie cardiache.

Ultime notizie
La vasca interna chiude per manutenzione!
Regolamentazione green pass
Accesso alla piscina scoperta senza green pass
INGRESSO GRATIS!
25/05/2021
Sabato 29/05/2021 Ingresso Gratis
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