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Piscina Comunale di Paderno Dugnano

Gestanti

Descrizione

Corso per il benessere psicofisico della mamma e del nascituro.

I vantaggi sono innumerevoli di cui:
- Miglioramento della circolazione sanguigna periferica;
- scarico del peso dalla colonna vertebrale in particolare della zona lombare;
- consapevolezza e maggior controllo della respirazione (toracica e diaframmatica) con conseguente rilassamento muscolare;
- mantenimento generale del tono muscolare.

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