Corso per il benessere psicofisico della mamma e del nascituro.
I vantaggi sono innumerevoli di cui:
- Miglioramento della circolazione sanguigna periferica;
- scarico del peso dalla colonna vertebrale in particolare della zona lombare;
- consapevolezza e maggior controllo della respirazione (toracica e diaframmatica) con conseguente rilassamento muscolare;
- mantenimento generale del tono muscolare.